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規則正しい生活
最近、規則正しい生活習慣をつけようと頑張っています。
まぁ子供の方ですが…。

一番抵抗するのが寝る事ですかね〜。
自分で眠いと言っておきながら寝ません。
一緒に布団に入って、電気を消して寝る体制に入るのですが、
大体20分位はかかります。

僕のほうは寝つきがかなりいいので、眠くなくても
ごろごろしていると眠ってしまいます。数分で(*´д`;)…
んで、一度寝てしまうとすごく機嫌が悪くなるらしいです。
(#゚Д゚)ゴルァ!!って感じで怒ってしまいます。

布団で眠くならない方法を教えて下さい。
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